Si tienes más de 40 años es necesario que comiences a ver por tu salud visual ya que la mayoría de los problemas oculares comienzan a hacerse presentes justo a esta edad y algunos pueden afectar gravemente tu calidad de vida.
Tal es el caso de la presbicia, un error de refracción que dificulta la visión de cerca en adultos de mediana y tercera edad. Este padecimiento es una consecuencia natural del envejecimiento por lo que todas las personas comienzan a desarrollarlo a partir de los 40 años.
¿Cuáles son sus síntomas? ⬇️
¿Sientes fatiga visual al final de tu jornada laboral?
¿Te cuesta leer letras pequeñas ya sea en físico o digital?
¿No alcanzas a distinguir los pequeños detalles de las cosas?
Si respondiste que si a estas preguntas y tienes más de 45 años es muy probable que ya padezcas presbicia.
¿Cómo afecta mi trabajo? ????
En primer lugar te provoca fatiga visual durante y al terminar tu jornada laboral debido al esfuerzo visual prolongado.
Puedes padecer dolores de cabeza o sequedad ocular durante tus labores.
Es probable que padezcas nerviosismo y/o estrés ante la sensación constante de falta de productividad causada por la deficiencia visual.
Es posible que notes cierta lentitud en tareas de lectura.
Mayor probabilidad de cometer errores debido a la falta de atención a detalles.
¿Cómo corregir este problema? ????
Afortundamanete la presbicia no es incurable y existen diferentes formas de corregirla, lo importante es que acudas con tu oftalmólogo en cuanto notes dificultad para enfocar objetos cercanos. Él te recomendará el mejor método para tratar este problema, que puede ser:
- Cirugía refractiva
- Lentes bifocales
- Lentes trifocales
- Lentes de contacto
Por lo pronto puedes mejorar tu visión en el trabajo con acciones como las siguientes:
- Aumenta la iluminación en tu lugar.
- Incrementa el tamaño de las letras en tu ordenador y celular.
- Descansa tu vista.
- Bajando el brillo a las pantallas de tus dispositivos electrónicos.
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